يُعَدّ البحر الميت أدنى نقطة على سطح الأرض ومختبرًا طبيعيًّا للعافية.
هنا تطفو بلا جهد فوق مياه مالحة تعالج البشرة والمفاصل في دقائق.
لماذا تختار البحر الميت؟
تركيز الأملاح والمعادن كالمنغنيز والمغنيسيوم فريد عالميًّا، فيُحسِّن صحة الجلد سريعًا.
هواؤه المشبّع بالأكسجين يمنحك إحساسًا بالطاقة وصفاء الذهن منذ وصولك.
هدوؤه الصحراوي يجعل المكان مثاليًّا للهروب من صخب المدن واستعادة التوازن الداخلي.
الوصول والإقامة
يبعد البحر الميت نحو ساعة بالسيارة عن عمّان عبر طريق سريع ممهَّد.
حافلات JETT متاحة يوميًّا، وتكلفة تذكرة الذهاب والعودة لا تتجاوز 15 دينارًا.
تنتشر المنتجعات على الشاطئ، ويمكنك شراء بطاقة دخول يوميّ بدل حجز الغرف مرتفعة الثمن.
اليوم الأوّل صباحًا: طين علاجي
ابدأ بتغطية جسمك بطين البحر الميت الدافئ؛ اتركه يجف ليمتص السموم.
اغسل الطين في المياه المالحة لتحصل البشرة على معادن مغذية.
اشرب كميّة وافرة من الماء لتعويض السوائل المفقودة بسبب الملوحة العالية.
اليوم الأوّل مساءً: سبا وغروب
احجز جلسة سبا تشمل حمام ملح ومساج يرخّي العضلات المتعبة.
شاهد قرص الشمس يغيب خلف الجبال، مانحًا السماء لونًا ذهبـيًّا خلابًا.
هذا الغروب الهادئ يختم يومك الأول بشعور عميق من الاسترخاء والرضا.
اليوم الثاني صباحًا: تجربة الطفو
انزل إلى المياه باكرًا قبل ارتفاع درجات الحرارة.
ستشعر بجسمك يطفو بلا أي مجهود، ما يخفّف الضغط عن المفاصل والعمود الفقري.
تنفَّس بعمق لعشر دقائق لتُنشّط الدورة الدموية وتزيد استفادة الجسم من المعادن.
اليوم الثاني مساءً: استرخاء وعشاء صحي
اختر وجبة خفيفة غنيّة بالخضار وزيت الزيتون المحلي لدعم التعافي.
جرّب شاي الميرمية الساخن على الشرفة بينما تستمع لنسيم الصحراء.
أغلق هاتفك لخمس عشرة دقيقة وتأمّل صمت الطبيعة تثبيتًا لفوائد الرحلة.
أفضل الأطعمة التي يُنصح بها
السلطة الأردنية الطازجة تعيد توازن الأملاح في الجسم بعد السباحة.
المقلوبة البحرية تقدّم بروتينًا مشبعًا بنكهة محلية أصيلة.
التمر بالعسل يمنحك طاقة طبيعية ويختتم وجبتك بحلاوة خفيفة.
نصائح سريعة للسلامة والبيئة
ضع واقي شمس عالي الحماية، فانعكاس الملح يزيد قوة الأشعة فوق البنفسجية.
اعتمر قبعة واسعة واحمل لترين من الماء لتجنّب الجفاف طوال اليوم.
استخدم صنادل مطاطية لحماية القدمين من بلورات الملح الحادّة على الشاطئ.
تكلفة تقديرية لرحلة 48 ساعة
بطاقة دخول يوميّ إلى الشاطئ العام تكلّف حوالي 20 دينارًا للفرد.
جلسة سبا كاملة تتراوح بين 40 و 60 دينارًا حسب الباقة.
الوجبات في المطاعم المحلية تتراوح بين 10 و 15 دينارًا، ما يبقي الميزانية معقولة.
خاتمة
خلال 48 ساعة فقط ستحصل على بشرة أكثر نعومة وجسم أكثر خفّة.
يجمع البحر الميت بين طين علاجي فريد وأجواء هادئة تُجدّد طاقتك العقلية.
احجز رحلتك الآن واختبر بنفسك قوة الطبيعة في أدنى نقطة على الأرض.
Share this post